Zelf doen | Zelfhulp


Door te praten met iemand die hetzelfde heeft meegemaakt, weet u dat u niet alleen staat. U komt veel sneller tot oplossingen voor uw eigen probleem. Zelfhulp is het uitwisselen van ervaringen tussen mensen over een onderwerp. Het doel is om op een positieve manier van elkaar te leren, zodat u uw probleem kan beheersen en/of overwinnen. Het gaat bijvoorbeeld over het leren leven met een ziekte of klacht. Of het omgaan met een verslaving of ander persoonlijk probleem.

Het belangrijkste aan zelfhulp is dat u zelf kijkt naar de mogelijkheden om iets te doen aan het probleem waar u tegenaan loopt. Bij zelfhulp maakt u gebruik van de ervaringen van anderen om uw eigen probleem aan te pakken. U doet het zelf, maar niet alleen. 

Aanbod Zelfhulp

Stichting Zelfhulpnetwerk Zuidoost Brabant
Op de website zelfhulpnetwerk.nl kunt u zoeken naar groepen op bestaande onderwerpen. Deelnemen aan een groep is anoniem. Bij elke groep is een begeleider aanwezig, die zelf ervaringsdeskundig is. In de groepen bepalen de deelnemers zelf hoe ze invulling geven aan de bijeenkomsten. 

Stichting Zelfhulp Verbindt Nederland
Op de website zelfhulpverbindt.nl geven ze u tools en concrete hulpmiddelen om mee aan de slag te gaan. Ook kunt u via deze website contact leggen met iemand die hetzelfde heeft meegemaakt.



Nieuws en mededelingen
Afspraak voor rijbewijskeuring of plaatsing spiraal
Afspraak voor rijbewijskeuring of plaatsing spiraal
Geplaatst: 22 november 2019
Wilt u een afspraak maken voor een rijbewijskeuring of het plaatsen/verwisselen van een spiraal? Neem hiervoor dan telefonisch contact op met de assistente. Online is dit helaas niet mogelijk.

Lees meer
Verpleegkundig specialist
Verpleegkundig specialist
Geplaatst: 13 november 2019
Mijn naam is Marijke Sol, de afgelopen twee jaar heb ik in de praktijk de opleiding tot verpleegkundig specialist gevolgd. Deze masteropleiding heb ik in september afgesloten en sindsdien ben ik werkzaam binnen de praktijk.

Lees meer
Werkdagen huisartsen
Werkdagen huisartsen
Geplaatst: 4 oktober 2019
Vanaf 27 november veranderen de werkdagen van dokter Panhuizen en dokter van Galen op woensdag en donderdag.

Lees meer